将录音转换为文字需要使用语音转文字技术。具体步骤如下：

1. 首先需要有一个录音文件，可以使用手机或者录音笔录制。

2. 选择一款语音转文字的软件或服务，例如百度语音识别、腾讯AI、讯飞等等。这些服务可以在网上找到相关的使用教程。

3. 打开选定的语音转文字服务，将录音文件上传到平台上。

4. 软件开始自动识别录音中的语音内容，并将其转换为文字格式。

5. 等待几分钟后，软件会在界面上显示出转换好的文字内容。

6. 对于转换好的文字内容需要进行后期的人工编辑，确保文件的正确性和准确性。

7. 最后，将编辑好的文字内容保存到本地电脑或云端存储中。

需要注意的是，在录音转文字的过程中，需要注意录音的清晰度和语速，以及选择合适的语音转文字服务。

将录音转换为文字的方法有以下几种：

1. 手动打字：将录音内容按照听到的内容逐字逐句手动打入电脑。这种方法需要打字速度快，对听力和记忆能力要求较高，容易出现听漏或写错的情况。

2. 语音转文字软件：通过使用语音转文字软件，将录音文件上传到软件平台，经过计算机语音识别技术将音频转换为文字，可以较快完成转换。但是这种方法的准确率和质量很大程度上取决于录音的清晰度和语言语调。

3. 人工转录服务：可以使用人工转录服务从事转录工作。通过向转录服务提供录音文件，由专业的转录员进行听写、校对、编辑等环节，从而得到高质量的文字内容。

无论采用哪种方法转换，都需要注意录音清晰度和语速，避免录音杂音过多或语速过快导致转换质量下降。