要将手机录音上传到抖音，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开抖音APP，并登录自己的账号。

2. 点击页面底部的“＋”按钮，进入发布内容界面。

3. 在发布内容界面中，选择“音乐”选项。

4. 在音乐库中，可以选择想要使用的音乐，并进入音乐制作界面。

5. 在音乐制作界面中，可以选择“录制”选项。

6. 点击“录制”按钮后，就可以进行录音，录制完成后点击“完成”按钮。

7. 点击“下一步”按钮，就可以对录制的音频进行编辑和调整。

8. 点击“发布”按钮即可将录制的音频上传到抖音。

注意：以上操作仅适用于抖音APP的最新版本。如果还是无法上传，可能是手机系统或网络问题，需要进行排查。

如果你想将手机录音上传到抖音，你可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，打开抖音应用，然后点击右下角的“加号”按钮，进入上传页面。

2. 然后选择“音乐”选项，可以在搜索框中输入歌曲的名称，也可以选择“本地音乐”选项。

3. 点击“本地音乐”选项后，会进入手机本地音乐文件夹，在其中找到你想上传的录音文件。

4. 点击选中录音文件后，会将其添加到抖音的音乐库中，你可以在里面进行剪辑和编辑。

5. 编辑完成后，就可以上传到抖音了。在上传页面上选择你想上传的视频，然后选择刚刚添加到音乐库中的录音文件，即可完成上传。

以上就是将手机录音上传到抖音的详细步骤，希望对你有所帮助。